Młodzieżowa Rada Miejska w Legnicy zaprasza na wakacyjne warsztaty wspierające młodych ludzi

Odbyło się już pierwsze spotkanie w ramach letniego cyklu warsztatów „Lato z głową – wakacyjne wsparcie dla ducha”, organizowanego przez Młodzieżową Radę Miasta Legnicy. Zajęcia cieszą się zainteresowaniem i są kierowane do młodych mieszkańców miasta, którzy chcą lepiej radzić sobie z emocjami, stresem oraz budować pozytywne relacje.

Spotkania prowadzą psycholożka Aleksandra Lesiak oraz pedagożka Ola Urda. Warsztaty odbywają się w każdy czwartek w godzinach 15:00–17:00 w siedzibie Urzędu Miasta Legnicy przy Rynku 19. Udział w zajęciach jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów.

Program warsztatów został stworzony z myślą o potrzebach młodzieży. Zajęcia mają na celu wspieranie uczestników w budowaniu relacji, rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych, radzeniu sobie ze stresem i emocjami, a także wzmacnianiu poczucia własnej wartości. Warsztaty sprzyjają integracji, tworzą bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wymiany doświadczeń oraz wspierają rozwój dojrzałości emocjonalnej i społecznej.

Harmonogram spotkań:

10 lipca – Nie muszę być idealny/a – o samoakceptacji

17 lipca – Jak rozmawiać z rodzicami, żeby ich przekonać

24 lipca – Co mnie cieszy – o pasjach, motywacji i rutynach

31 lipca – Offline dla zdrowia – odpoczynek od ekranów

7 sierpnia – Gdyby mi się chciało tak, jak mi się nie chce – skąd bierze się motywacja

14 sierpnia – Stres w wersji light – jak nie dać się presji

Organizatorzy zachęcają wszystkich młodych mieszkańców Legnicy do udziału w spotkaniach, które mogą stać się ważnym krokiem na drodze do lepszego poznania siebie i rozwoju osobistego.