Zamknij
Ważne

Dał legniczankom zastrzyk pozytywnej energii

22:44, 21.11.2020
Skomentuj

Energiczny, emanujący pozytywną energią Witold Szmanda po raz drugi był bohaterem Spotkania Kobiet. Trener personalny gwiazd, ekspert od fitnessu, zdrowego żywienia, ostatnimi czasy nawet mistrz kuchni mówił o tym, jak zarazić siebie i innych pozytywną energią w czasach pandemii. W drugiej części Spotkania Kobiet gwiazdą była Nikola Warda.

Witold Szmanda już po raz drugi gościł w Legnicy. Przyjechał, wprawdzie nie z Hollywood, gdzie osiągnął wielki sukces zawodowy, lecz z Niemiec, gdzie obecnie mieszka, i przekonywał legniczanki, jak wielkie znaczenie ma dobre samopoczucie. Co zrobić, by je mieć? Według Szmandy podstawą sukcesu jest odpowiednia dieta i trening. DDFS czyli detoks, dieta, fitness, spa-relaks. Poleca zioła, dietę dobraną do grupy krwi i sport, dzięki któremu nie tylko formujemy sylwetkę, ale także poprawiamy sobie nastrój, sport sprawia, że wydzielają się endorfiny.

Witold Szmanda opowiedział także o sobie, o swojej drodze do sukcesu, w którą wyruszył w wieku 18 lat. Zawiodła go do Niemiec, które były „trampoliną” do wielkiego świata gwiazd Hollywood. To jemu swoją kondycję i wygląd zawdzięczają takie gwiazdy jak Keanu Reeves, Heidi Klum, Scarlett Johansson, Alicja Bachleda-Curuś, czy Weronika Rosati.

Rozmowa z gwiazdą Spotkania Kobiet ze względów pamdemicznych odbyła się bez udziału publiczności. Śledzić ją można było natomiast na żywo w internecie, podobnie jak koncert Nikoli Wardy, która spotkanie oprawiła muzycznie. Młoda legnicka wokalistka zaprosiła na scenę jedenastoosobowy zespół, wspólnie wykonali kilkanaście coverów o tematyce stricte kobiecej, jak na Spotkanie Kobiet przystało.

Spotkanie Kobiet to jedna z inicjatyw projektu Zdrowa Legnica, realizowanego przez miasto wspólnie z KGHM Polska Miedź. Transmitowane było na żywo na profilu facebookowym i kanale YouTube Miasta Legnica. Kto nie zdążył, może zobaczyć powtórkę.

[WIDEO]10394[/WIDEO]

[FOTORELACJA]17033[/FOTORELACJA]

(LS(lca.pl))

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(47)

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Co to za sekta ujawniła się w Legnicy.

11:00, 21.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Gdzie można zobaczyć jak daje zastrzyk Legniczankom. Jak to wyglądało, zbiorowo czy indywidualnie? Kolejka była długa?

11:00, 21.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Przyda się zastrzyk energii bo robota na taśmie w fabryce wykańcza. Ahhh gdyby mój mąż był taki jak ten Pan.

11:00, 21.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Alicja Bachleda-Curuś to prawdziwa gwiazda

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Ja zawsze sobie cenię możliwość wstrzyknięcia legniczankom....raz, że to przyjemność dla obu stron, dwa nie obrażam uczuć religijnych siejąc gdzie popadnie

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Nie wolno tęsknić za tym/kim czego się niema. Wolno marzyć A męża wyślij na kurs podnoszenia sztangi.

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"]Co to za sekta ujawniła się w Legnicy.[/quote]
To jakiś szaman, a może czarownik z szałasu?

07:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"]Co to za sekta ujawniła się w Legnicy.[/quote]

Dostali pieniądze z KGHM. Wpływowa siatka międzynarodowa

07:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Facet przereklamowany. Zarówno Alicja Bachleda-Curuś jak i Weronika Rosati kariery w Hollywood nie zrobiły. On sam też musiał pożegnać się Hollywood, być może tam poznali się na nim.

07:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Ameryke odkrył. Trzeba ściągać z zagranicy typa by powiedział kobietom to co można znaleźć w internecie na temat zdrowego odżywiania.
Ech ludzie majo narobione w głowie.

07:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Figi versacze po 2zł"]Ameryke odkrył. Trzeba ściągać z zagranicy typa by powiedział kobietom to co można znaleźć w internecie na temat zdrowego odżywiania.
Ech ludzie majo narobione w głowie.[/quote]

Pecunia non olet. Szczególnie z KGHM.

08:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Nie daj się omamić, miej swoje własne zdanie i poglądy. Żeby zaistnieć trzeba mieć układy, znajomości i długie zgrabne nogi.

08:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"]Facet przereklamowany. Zarówno Alicja Bachleda-Curuś jak i Weronika Rosati kariery w Hollywood nie zrobiły. On sam też musiał pożegnać się Hollywood, być może tam poznali się na nim.[/quote]

Alicję Bachleda-Curuś wprowadził na mieliznę. Od paru lat zniknęła z ekranów. Ostatni raz widziałem ją parę lat temu w reklamie piwa Heineken

08:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

"(...)Trener personalny gwiazd, ekspert od fitnesu(...)"

No, no wybitna persona, wielki autorytet naukowy.

08:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"][quote="Gość"]Facet przereklamowany. Zarówno Alicja Bachleda-Curuś jak i Weronika Rosati kariery w Hollywood nie zrobiły. On sam też musiał pożegnać się Hollywood, być może tam poznali się na nim.[/quote]

Alicję Bachleda-Curuś wprowadził na mieliznę. Od paru lat zniknęła z ekranów. Ostatni raz widziałem ją parę lat temu w reklamie piwa Heineken[/quote]

Weronika Rosati, aktorka drugiego planu, znana skandalistka,

08:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="JackD"]Nie wolno tęsknić za tym/kim czego się niema. Wolno marzyć A męża wyślij na kurs podnoszenia sztangi.[/quote]

Ciebie na pewno trzeba wysłać na kurs ortografii.

08:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Ideologia Gender traktuje kobiety jak proletariat. Z jednej strony są eksploatowane na wszelkie sposoby, a z drugiej pochylają się nad kobietami różne persony, które pod pozorem pomocy starają się jeszcze ograbić z zasobów pieniężnych. Jest to jakiś margines, jednak znajdują się panie, które dają się eksploatować i które szukają zastrzyku energii.

08:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Marta Lempart dzięki pomaganiu kobietom w ciągu paru tygodni została milionerką.

08:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Kolejni agenci i „pożyteczni idioci” satanistyczno pedofilskiej siatki kabal trzymającej świat za pysk
Prosto z pedowood
Pacholy i pionki żyjące w sumie z niczego, a w sumie z siania propagandy zahipnotyzowanej spoleczenstwa
Nacpani adenochromem aż furczy pacholy jaszczurze

09:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Mało mnie obchodzi dieta. Pan Witold jest super. Ciekawe czy ma żonę.

11:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Chyba kobiety uważa się za niedorozwinięte skoro są takie "wykłady". Jakoś nie zauważyłem aby tego typu szkolenia były dla mężczyzn.

11:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="AGOT"]Kolejni agenci i „pożyteczni idioci” satanistyczno pedofilskiej siatki kabal trzymającej świat za pysk
Prosto z pedowood
Pacholy i pionki żyjące w sumie z niczego, a w sumie z siania propagandy zahipnotyzowanej spoleczenstwa
Nacpani adenochromem aż furczy pacholy jaszczurze[/quote]


ufonauci z jaszczurzego plemia to pogrobowcy III rzeszy ukrycy na Antarktydzie ktorzy za pomoca mangografu chca dokonac Apokalipsy! telekinetyczne fale z urzadzenia ktorego prototyp ukryto w Polskiej jaskini w czasie wojny.dlatego kosmici szantazowali politykow bo za Pomoca Lucyfrian moze dojsc to zalamania czasoprzestrzeni zgodnie z rownanirm: ¥^¿¿=¢>B-):-$~~$$:-\```>_¡\

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Naciągacz na kasę, niech przyjedzie gdzieś do miejscowości w powiecie.

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Bo widać kobiety są tak wyjątkowo mądre, że nieustannie potrzebują kogoś kto będzie dyktować im co mają myśleć, co robić, co im potrzebne itd. :)
Trzeba zostać takim etatowym "expertem" lub założyć "telewizję śniadaniową" i żyć z wypasu durnych kóz i wmaiania im czego tak naprawdę im trzeba, żeby czuły się spełnionymi i pełnowartościowymi.

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Ja dałem wczoraj zastrzyk pozytywnej energii swojej dziewczynie.

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"]Bo widać kobiety są tak wyjątkowo mądre, że nieustannie potrzebują kogoś kto będzie dyktować im co mają myśleć, co robić, co im potrzebne itd. :)
Trzeba zostać takim etatowym "expertem" lub założyć "telewizję śniadaniową" i żyć z wypasu durnych kóz i wmaiania im czego tak naprawdę im trzeba, żeby czuły się spełnionymi i pełnowartościowymi.[/quote]

Nowoczesna kobieta potrzebuje codziennego zastrzyku dobrej energii. Dziwne jest tylko to, że nawet zdeklarowane lesbijki wolą zastrzyk od faceta. Widzę brak logiki.

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"]Ja dałem wczoraj zastrzyk pozytywnej energii swojej dziewczynie.[/quote]


pozytywny to będzie wynik testu.

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

CÓŻ ZA SZOWINIZM !!!!

CO TO ZA SPĘD, GDZIE FACET MA MÓWIĆ KOBIETOM CO POWINNY ROBIĆ!!!???
GDZIE LEMPARTY, WŚCIEKŁE MACICE, SZAJBUNG WIELKUS, NOWACKA, KOD, OBYWATELE RP, ANTIFY, EKOLODZY, OBROŃCY PRAW CZŁOWIEKA???????

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

CÓŻ ZA SZOWINIZM !!!!

CO TO ZA SPĘD, GDZIE FACET MA MÓWIĆ KOBIETOM CO POWINNY ROBIĆ!!!???
GDZIE LEMPARTY, WŚCIEKŁE MACICE, SZAJBUNG WIELKUS, NOWACKA, KOD, OBYWATELE RP, ANTIFY, EKOLODZY, OBROŃCY PRAW CZŁOWIEKA???????

12:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"]Mało mnie obchodzi dieta. Pan Witold jest super. Ciekawe czy ma żonę.[/quote]

Podobno ma na imię Józek

01:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"][quote="Figi versacze po 2zł"]Ameryke odkrył. Trzeba ściągać z zagranicy typa by powiedział kobietom to co można znaleźć w internecie na temat zdrowego odżywiania.
Ech ludzie majo narobione w głowie.[/quote]

Pecunia non olet. Szczególnie z KGHM.[/quote]

Ja też chciałbym trochę grosiwa z miedzi. Gdzie teraz dają?

01:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"]Gdzie można zobaczyć jak daje zastrzyk Legniczankom. Jak to wyglądało, zbiorowo czy indywidualnie? Kolejka była długa?[/quote]

Przypuszczam, że rozczarowanie jest wielkie, bo jak można dostać zastrzyk on-line. Nie ulega wątpliwości, że pozytywną energią w tym towarzystwie kobiet została prawidłowa zaszczepiona Pierwsza Dama legnickiego ratusza w osobie Tadeusza Krzakowskiego. Dla zwiększenia skuteczności zastrzyku nie założył obowiązkowej maseczki. Przypuszczam więc, że w tym przypadku zastrzyk przyniesie pozytywne skutki dla Pierwszej Damy i całej naszej społeczności.

01:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

tez chce zastrzyk! byle dobrze kopalo:)

03:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Święty człowiek. Dał nadzieję wszystkim legniczankom i mówił to co czego inni faceci nigdy by nie powiedzieli. On jest boski, wspaniały, idealny.

04:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

co on kasy niema

06:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"][quote="Gość"]Gdzie można zobaczyć jak daje zastrzyk Legniczankom. Jak to wyglądało, zbiorowo czy indywidualnie? Kolejka była długa?[/quote]

Przypuszczam, że rozczarowanie jest wielkie, bo jak można dostać zastrzyk on-line. Nie ulega wątpliwości, że pozytywną energią w tym towarzystwie kobiet została prawidłowa zaszczepiona Pierwsza Dama legnickiego ratusza w osobie Tadeusza Krzakowskiego. Dla zwiększenia skuteczności zastrzyku nie założył obowiązkowej maseczki. Przypuszczam więc, że w tym przypadku zastrzyk przyniesie pozytywne skutki dla Pierwszej Damy i całej naszej społeczności.[/quote]

Można zapytać Pierwszą Damę czy po zastrzyku pozytywnej energii poczuła kopa.

06:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="uczen"]co on kasy niema[/quote]

Ty też nie będziesz miał, takiego tłuka nikt nie zatrudni a kasa na patologię tez się kończy.

06:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

U. Kaszpirowsky come back!?

Adin, dwa, tri... :)

07:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"]U. Kaszpirowsky come back!?

Adin, dwa, tri... :)[/quote]

Tak czy inaczej w całej Legnicy nie ma ani jednego trenera personalnego który przy pomocy orkiestry trenuje personalnie kobiety wręczając im zastrzyk energii. Prawdziwy dżentelmen.

10:00, 22.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Ale najlepszy to jest ten "zawód"/tytuł naukowy... "trener personalny"! :)
Wymyślony przez media, fejzbuki i inne takie.
To jaką to specjalizację trzeba mieć, aby taki tyt. otrzymać i gdzie się ją zdobywa?

07:00, 23.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"]Ale najlepszy to jest ten "zawód"/tytuł naukowy... "trener personalny"! :)
Wymyślony przez media, fejzbuki i inne takie.
To jaką to specjalizację trzeba mieć, aby taki tyt. otrzymać i gdzie się ją zdobywa?[/quote]


Osoba musi ukończyć szkołę np taką https://www.teb.pl/oferta-edukacyjna/sz ... onalny,913
i dopiero wtedy jest specjalistą z dyplomem.

09:00, 23.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

tu znalazłem kurs za prawie 6 tys zł
https://www.profi-fitness.com.pl/trener ... personalny

można zostać PFS Personal Trainer

09:00, 23.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"][quote="Gość"]Ale najlepszy to jest ten "zawód"/tytuł naukowy... "trener personalny"! :)
Wymyślony przez media, fejzbuki i inne takie.
To jaką to specjalizację trzeba mieć, aby taki tyt. otrzymać i gdzie się ją zdobywa?[/quote]


Osoba musi ukończyć szkołę np taką https://www.teb.pl/oferta-edukacyjna/sz ... onalny,913
i dopiero wtedy jest specjalistą z dyplomem.[/quote]

"Szkołę"?
To nie żadna szkoła, tylko fabryka ludzi z pseudowykształceniem, żeby pominąć warunek matury.
I wszystkiego tam uczą wyłącznie teoretycznie.

09:00, 23.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Legnica przespała możliwość kształcenia trenerów i dlatego poszukiwani są trenerzy z całej Europy którzy tu przyjadą i coś powiedzą.

10:00, 23.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

[quote="Gość"]Legnica przespała możliwość kształcenia trenerów i dlatego poszukiwani są trenerzy z całej Europy którzy tu przyjadą i coś powiedzą.[/quote]

Tacy niegdyś pochodzili z kształcenia po awf. Ale teraz wystarczy żeby w internecie lub/i tv nazwali kogoś "trenerem" i już się nim stajesz.

10:00, 23.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Chcą nas uczyć jak żyć, jak postępować, jak jeść bezy, że pizza to polska potrawa narodowa. To takie spotkania dla osób, które ulegają wpływom, bez poczucia wartości, bez własnego zdania - takimi łatwo manipulować. Na takich trenerów personalnych to kiedyś mówiono agitator, propagandysta albo dosłownie hochsztapler nastawiony na łapanie naiwnych.

11:00, 23.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anonimowy GośćAnonimowy Gość

0 0

Fajnie , że przyjechali , ale na czyj koszt ?

12:00, 25.11.2020
Odpowiedzi:0
Odpowiedz


Dodaj komentarz

🙂🤣😐🙄😮🙁😥😭
😠😡🤠👍👎❤️🔥💩 Zamknij

Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu lca.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz

OSTATNIE KOMENTARZE

0%