Kilkudziesiąt osób wzięło udział w drugiej legnickiej edycji Testu Coopera. Imprezę po raz drugi zorganizowali Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego i Akademicki Związek Sportowy Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej.
Po raz pierwszy Legnica wzięła udział w teście w maju tego roku. Wyniki pokazały wówczas, że poziom kondycji fizycznej naszych mieszkańców jest niezły. W październikowej odsłonie Testu Coopera oprócz legniczan biegali mieszkańcy dziewięciu miast w Polsce. Swoją kondycję sprawdzali między innymi mieszkańcy Szczecina, Warszawy, Krakowa, Łodzi i Wrocławia.[FOTORELACJA]7129[/FOTORELACJA]
Test Coopera to opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera próba wytrzymałościowa. Polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Można biegać lub iść, jedynym warunkiem zaliczenia Testu jest przemierzenie dystansu pieszo bez zatrzymywania się. Przebyty dystans należy odnaleźć w odpowiedniej dla płci i wieku komórce tabeli podanej niżej i odczytać wynik. Jeśli jest on gorszy niż „zadowalający” to są przyczyny do niepokoju.
0
0
0
0
0
0
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu lca.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Ratusz informuje o postępie prac na Łowickiej
Za kredyty to sobie może. Zaraz goownajowi wyborcy bedo drzeć paszczu, że im podnosi opłaty.
Łapciaty
22:15, 2025-06-15
Radna pyta o ochronę drzew w parku podczas imprez
Tam gdzie zadyma to pani Ordowska się zjawia ,największa zadymiara ,niech się przejdzie po mieście i zobaczy samochody które stoją na trawie i pod drzewami ,tego nie widzi
Nieznajoma
20:54, 2025-06-15
Radna pyta o ochronę drzew w parku podczas imprez
Pani Ordowska niech się zajmnie czymś sensownym ,niech się przejdzie po mieście i zobaczy jak są zaparkowane samochody na trawnikach ,to jej nie przeszkadza?szuka zadymy ,tam gdzie zadyma to pierwsza
Nieznajoma
20:53, 2025-06-15
Mural coraz bliżej. Są propozycje lokalizacji
Co to za redakcyjny knot - ul. Króla Wielkiego?
Nova
19:41, 2025-06-15
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz