Wycieczka rowerowa z dzieckiem - co spakować i o czym pamiętać?

Rodzinne wycieczki rowerowe to doskonały pomysł, aby aktywnie i na świeżym powietrzu spędzać czas z bliskimi. Budowanie relacji jest ważne, ale istotne, żeby odpowiednio zadbać o bezpieczeństwo. O czym pamiętać wybierając się na wycieczkę rowerową z dzieckiem?

Bezpieczeństwo to podstawa

Każda wycieczka wymaga odpowiedniego przygotowania, szczególnie jeśli wybierasz się na nią z dzieckiem. Bez względu na jego wiek musisz pamiętać, że bezpieczeństwo jest najważniejsze. Dlatego koniecznie trzeba sprawdzić stan techniczny rowerów, dzięki temu można uniknąć wielu problemów w trakcie wycieczki.

Podstawą bezpieczeństwa są kaski, nie tylko dla dzieci, ale dla wszystkich uczestników wycieczki. Kask, żeby prawidłowo chronił głowę, musi zostać odpowiednio dopasowany. Przed zakupem konkretnego modelu należy sprawdzić, czy posiada on wymagane atesty i czy spełnia normy bezpieczeństwa. Warto pamiętać również o elementach odblaskowych.

Jadąc z dzieckiem, które nie porusza się jeszcze samodzielnie na rowerze, należy wybrać dobrej jakości fotelik. Alternatywą jest funkcjonalna przyczepka rowerowa, zapewniająca maluchowi większy komfort. Jest bezpieczniejsza oraz lepiej chroni dziecko przed wiatrem, deszczem lub słońcem. Przyczepka to świetne rozwiązanie dla młodszych dzieci, ponieważ pozwala na wygodną drzemkę podczas przejażdżki.

Jak wybrać dobrą trasę?

Planując wycieczkę rowerową z dzieckiem trzeba starannie wybrać trasę, szczególnie jeśli maluch będzie jechał samodzielnie. Najlepiej szukać tras z dala od ruchliwych dróg. Doskonale sprawdza się ścieżki wiodące przez parki i lasy lub wzdłuż rzek. Jadąc na wycieczkę z dzieckiem dobrze jest sprawdzić czy na planowanej trasie znajdują się ciekawe atrakcje, które mogą urozmaicić maluchowi przejażdżkę. Świetnym pomysłem będzie plac zabaw czy punkt gastronomiczny, w którym można zatrzymać się na przykład na lody. Ciekawym urozmaiceniem trasy może być piknik, w urokliwym miejscu, gdzie maluch będzie mógł swobodnie pobiegać i zebrać siły na dalszą przejażdżkę.

Co zabrać ze sobą?

Wycieczka rowerowa z dzieckiem jest sporym wyzwaniem logistycznym i wymaga odpowiedniego przygotowania. Na wycieczkę z dzieckiem warto spakować:

• zapas wody, w zależności od planowanej długości wycieczki;
• przekąski, jak np. owoce, batony lub kanapki;
• ubranie na zmianę na wypadek, gdyby dziecko spociło się lub ubrudziło;
• chusteczki nawilżane oraz papier toaletowy;
• zabawki lub książeczki, szczególnie gdy dziecko korzysta z przyczepki – ulubiony przedmiot może umilić mu czas przejażdżki;
• krem z filtrem UV, aby zabezpieczyć malucha przed poparzeniem słonecznym.

Jadąc na wycieczkę z dzieckiem należy pamiętać o zabraniu apteczki z podstawowym wyposażeniem. Najlepiej, jeśli znajdą się w niej plastry, płyn odkażający, środek na komary i kleszcze, bandaż, a także środki przeciwbólowe.

Nie zapominaj o przerwach

Długa wycieczka rowerowa może być dla malucha męczącą, dlatego bez względu na to czy jedzie on samodzielnie, czy w przyczepce lub foteliku, musi odpocząć i zregenerować siły. Tempo musi być dostosowane do możliwości małego cyklisty, do jego umiejętności, sił i cierpliwości. Z kolei zbyt długa jazda w przyczepce może okazać się dla dziecka nużąca. Przerwy w przejażdżce to czas dla malucha na regenerację sił, jedzenie czy zabawę. Zmiana aktywności jest świetnym urozmaiceniem, dzięki któremu maluch jeszcze lepiej będzie wspominać wspólnie spędzony czas.

Podsumowanie

Wycieczka rowerowa to czas, który można spędzić wspólnie z bliskimi na łonie natury. W Polsce jest coraz więcej ścieżek rowerowych, po których jeździć mogą również najmłodsi cykliści. Bez względu na to, czy maluch jeździ samodzielnie, czy korzysta z fotelika lub przyczepki, do każdego wyjazdu trzeba odpowiednio się przygotować. To sposób, aby tworzyć piękne wspomnienia.