Jesień z głową - ruszają bezpłatne warsztaty dla młodzieży

Już w najbliższy piątek, 3 października 2025 roku, startuje nowy cykl bezpłatnych spotkań dla młodzieży pod nazwą „Jesień z głową – odporni na zmiany”. Warsztaty są skierowane do uczniów szkół ponadpodstawowych i będą poświęcone tematom równowagi, wsparcia oraz zdrowia psychicznego.

Harmonogram i miejsce

Zajęcia będą odbywały się w każdy piątek, aż do 12 grudnia 2025 roku, w godzinach 16:00–18:00. Miejscem spotkań jest budynek przy Rynku 19 w Legnicy.

Zakres warsztatów

Spotkania poprowadzi psycholożka Aleksandra Lesiak, która w przystępny sposób przybliży uczestnikom zagadnienia związane ze stresem, dbaniem o równowagę psychiczną oraz budowaniem odporności emocjonalnej na codzienne wyzwania. Udział w warsztatach jest bezpłatny, nie są wymagane wcześniejsze zapisy, a każdy zainteresowany może dołączyć w dowolnym terminie.

Warsztaty odbywają się w ramach programu Zdrowa Legnica przy współpracy z KGHM Polska Miedź S.A. oraz Młodzieżową Radą Miejską. Projekt odpowiada na realne potrzeby młodzieży, dając im bezpieczną przestrzeń do rozmów, wymiany doświadczeń i budowania zdrowych nawyków psychicznych.