Jod jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego niedobór może być przyczyną wielu poważnych chorób. Jak rozpoznać, że brakuje go w organizmie?
Jod należy do składników odżywczych, które nie są magazynowane w organizmie człowieka, i musi być dostarczany z dietą. Pewne ilości tego pierwiastka mogą być również absorbowane z powietrza przez układ oddechowy i skórę. Jod to niezwykle ważny pierwiastek, który pobudza tarczycę do produkcji hormonów regulujących przemianę materii. Jeśli odczuwamy zmęczenie, mamy dreszcze, suchą skórę, tyjemy, może oznaczać, że go nam brakuje. Jak go uzupełnić?
Najlepiej robić to nie uciekjąc się do farmakologii. Od 1997 roku sól, którą kupujemy do celów spożywczych jest wzbogacana tlenkiem jodu, czyli jodowana. Jednak z uwagi na to, że używanie jej w nadmiarze może być szkodliwe dla organizmu, musimy poszukać źródła jodu również gdzie indziej.
Jod, którego tak bardzo potrzebujemy, możemy też znaleźć w pożywieniu. Zawierają go na przykład ryby morskie i warzywa. Niestety bardzo niewiele, dlatego powinniśmy uzupełniać dietę na przykład pijąc wodę jodowaną lub w razie potrzeby zażywając tabletki, tu jednak należy zachować szczególną ostrożność, zwłaszcza jeżeli dodatkowo stosujemy preparaty witaminowe by poprawić cerę, wygląd włosów i tym podobne. Może wtedy dojść do przedawkowania. -Wówczas może on mieć autoimmunizacyjne działanie i stać się czynnikiem spustowym dla chorób autoimmunizacyjnych tarczycy u osób mających predyspozycje do wystąpienia takich chorób – tłumaczy lekarka. - W organizmie człowieka istnieją pewne mechanizmy, które do pewnego momentu dają sobie radę z nadmiarem jodu, ale przychodzi taki moment kiedy odmawia on posłuszeństwa i wtedy najczęściej u osób predysponowanych, ale nie tylko, może dojść do procesów, które wyzwalają chorobę dlatego należy zachować ostrożność przy stosowaniu środków farmakologicznych.
Pamiętajmy. Duże ilości jodu znajdują się w morskiej bryzie. Jego zawartość w powetrzu jest czterkokrotnie więkza niż w innych rejnach Polski. Korzystajmy więc jak najczęściej z wakacyjnych spacerów nad morzem.
0 0
Tarczyca, czy tak?
0 0
Dokładnie, niedobór jodu może powodować problemy z tarczycą. Od jakiegoś czasu sporo słyszy się o różnych problemach z tym gruczołem, który pełni ważną funkcję w organizmie. W moim otoczeniu niedawno również stwierdzono u jednej z kobiet niedoczynność tarczyc. Coraz gorsze samopoczucie skłoniło ją do pójścia do lekarza, ten zlecił badania i konsultację i zdiagnozowano przyczynę. Dostała lek, o którym ulotkę przeczytała tutaj https://ktomalek.pl/euthyrox-n-25-ulotk ... ub-8072801. Po jego stosowaniu ma zacząć odczuwać poprawę.
0 0
Patrząc pod względem zdrowotnym, to herbata zamiast kawy jest najlepsza? Jakie są obecnie opinie specjalistów na ten temat, ale poparte twardymi argumentami? Nie lubię słuchać ogólników, bo nic nie wnoszą. Znalazłem ciekawą stronę https://basniewlasnie.pl/co-zamiast-kaw ... a-herbate/, ale potrzebuję jeszcze bardziej zgłębić ten temat, aby być stu procentowo pewnym.
0 0
Zapotrzebowanie na jod wzrasta wraz z problemami tarczycy, np., niedoczynnością.
0 0
Dlatego raz na jakiś czas warto wybrać się nad polskie morze :)
0 0
Poszukuję zakupić odciągacz pokarmu i piszę do użytkowników forum z prośba o opinię na temat odciągacz, który znalazłem na stronie https://sanity.pl/odciagacz-pokarmu-sanity-lux/ . Nie wiem, czy kupić, a jest to mój pierwszy tego typu zakup. Produkt powinien być w dobrej cenie oraz jakości. Z góry dziękuje za pomoc.
0 0
Jod, jodem ale przede wszystkim musimy się regularnie badać, a jednym z sprawdzonych miejsc do tego jest ich centrum medyczne https://www.mavit.pl ostatnio wyleczyli moją znajomą z zaćmy, poważny zabieg ale jak najbardziej udany i profesjonalnie wykonany.
0 0
No, trzeba dbać o swój organizm i dostarczać mu wszelkich niezbędnych właściwości. Trzeba również pamiętać o odpowiedniej higienie i, że jak się okaleczymy to trzeba zrobić dezynfekcję itd. A chcecie dowiedzieć się - czym przyspieszyć gojenie ran ? Jak tak to zerknijcie na stronę https://zagojeni.pl/otarcia-skaleczenia ... a-sie-rany .
0 0
Nasz organizm potrzebuje wielu rzeczy, których często nie jesteśmy w stanie dostarczyć w sposób naturalny. Mowa tutaj głównie o osobach starszych, które często już nawet nie wychodzą z domu, a jeśli nawet to sporadycznie i z reguły do lekarza. Ja ostatnio szukałem jakichś informacji w sieci na temat tego, co powinna zawierać apteczka takiego seniora. Na stronie https://www.opiekunkidlawymagajacych.pl ... -przydaje/ znalazłem naprawdę fajny materiał poradnikowy.
0 0
Dlatego też warto jeździć nad morze:D Nasz organizm potrzebuje jodu. Ja staram się dbać o swoje zdrowie, kupować odpowiednie, naturalne produkty, także dbam o witaminy, odpowiednią suplementacje. Na poważniejsze problemy zdrowotne może przydać się wam oferta od sklepu internetowego https://esklep.brandvital.eu/ Tu proponują sprzęt medyczny taki jak aparaty słuchowe, oddechowe, także i sprzęt do rehabilitacji, sprzęt ortopedyczny. W wielu sytuacjach ten będzie wręcz niezbędny.
0 0
Nie tylko jodu, ale różnorodnych witamin etc. Mało tego... Jak chcemy zadbać o siebie we właściwy sposób, to warto też chodzi na badania profilaktyczne. Na stronie https://dietly.pl/blog/badaj-sie-i-cies ... -kontrolne możecie nawet poczytać sobie - dlaczego jest to, takie ważne. O czym w szczególności należy pamiętać.
0 0
Nie tylko tego nasz organizm potrzebuje, bo też wszelkich innych witamin, minerałów. Ale nie to jest też takie ważne, bo również istotną kwestią jest robienie badań. Dlatego poczytajcie sobie artykuł https://maxmedis.pl/blog/usg-przeplywy-konczyn-g-rnych na temat usg. Dlaczego warto robić takie badania.
0 0
Zgadzam się. Witaminy są bardzo istotne dla funkcjonowania zdrowego człowieka. Ja kupuję od pewngo czasu tran i wiele innych suplememtów diety w internetowym sklepie Diagnosis.Sprawdź sobie tam. Jestem pewna że znajdziesz coś dla siebie
0 0
Oczywiście, że tak! Właśnie dlatego powinniście dobrze zastanowić się nad tym, co realnie mogłoby być dla Was najlepszym wsparciem w tym zakresie. Ja już teraz mogę Wam zasugerować, byście zajrzeli do https://ktomalek.pl/suplementy/drogi-moczowe/cs-7/1 i przekonali się, co realnie mogłoby zadziałać w przypadku Waszego zdrowia. To ważny aspekt, więc absolutnie tego tematu nie lekceważcie.
0 0
Wystarczy stosować sól jodowaną i od cxasu do czasu jeść rybę i powinno być w porządku :)
0 0
Jest w tym dużo racji, nasz organizm czerpie dużo korzyści z jodu.
0 0
Dużo jodu jest nad morzem.
0 0
Jasne, że tak. Przecież dzisiaj jesteście w stanie o wiele lepiej poradzić sobie z dobraniem odpowiednich witamin dla Waszego zdrowia. Bez tego możecie mieć spore problemy. Na pewno suplementacja [url=https://ktomalek.pl/blog/witamina-b12-do-czego-jest-nam-potrzebna/w-152]witaminą b[/url] będzie dla Was bardzo korzystna, więc zwróćcie na to uwagę.
0 0
Zgadzam się
___
https://www.firma.egospodarka.pl/171557 ... ,11,1.html
0 0
Na zdrowie to trzeba też dużo pić wody. A teraz w ogóle spore jest zainteresowanie na wody alkaiczne. Chociażby taka ID'EAU https://ideau.pl/ jest całkowicie naturalna i pozytywnie wpływa na organizm. Już sam fakt, że lepiej od zwykłej wody nawadnia organizm... Poza tym korzystnie wpływa też na przemianę materii, podnosi odporność, szybciej regeneruje komórki.
0 0
Oczywiście, że tak. Przecież jeśli odpowiednio nie zadbacie o takie kwestie, to możecie mieć bardzo poważne problemy ze zdrowiem. W końcu takie choroby jak chociażby opisana w https://lekarzebezkolejki.pl/blog/szkar ... czyc/w-418 szkarlatyna może być cały czas dla Was sporym problemem.
0 0
Ja bym powiedział, że nasz organizm potrzebuje nie tylko jodu :D Jest cały zakres witamin i minerałów, które warto suplementować i wdrożyć w dietę. Na przykład ostatnio zacząłem przyjmować krzem. To mało popularny pierwiastek, a ma strasznie dużo właściwości. Można go kupić w aptece, albo w sklepie z witaminami (np. tutaj: https://vitashop.pl/witaminy-i-mineraly/krzem/ ). Zdecydowanie polecam zainteresować się krzemem.
0 0
O zdrowie trzeba dbać!
___
https://kidskitchen.pl/
0 0
Jak już tak o pierwiastkach rozmawiamy, to czy wiecie ile zastosowań ma kwas solny w codziennym życiu? Sprawdźcie ofertę firmy https://www.bestchem.com.pl/kwas-solny/ Posiadają najwyższej jakości produkty, które mogą być wykorzystywane w wielu branżach ;D
0 0
A jak jod to wiadomo, morze.
0 0
Nie tylko jodu nam trzeba, ale wielu innych składników. Ja przykładowo teraz dowiedziałam się sporo na temat wody alkaicznej, także teraz planuję pić https://ideau.pl/ , ponieważ podnosi poziom tlenu we krwi, działa antyoksydacyjnie, wzmacnia odporność, korzystnie wpływa na różne płaszczyzny. Dlatego warto ją spożywać.
0 0
No taka jest prawda, że wszechstronnie powinniśmy o siebie zadbać... Zatem nie tylko nawet dieta jest ważna, jodowanie, ruch, ale i też robienie podstawowych badań, które wykryją ewentualne różne nieprawidłowości. Bez problemu diagnostyczne badania zrobicie, chociażby w centrum medycznym https://www.neomedica.pl/ .
0 0
Właśnie nasz organizm potrzebuje odpowiedniego nawodnienia. Dlatego warto byłoby tutaj wspomnieć również o firmie https://strefafiltrow.pl/ , która dostarcza bardzo dobre filtry, które pozwolą oczyścić szkodliwości z wody. I tak właśnie wodę najlepiej pić - jest najzdrowsza i jednocześnie najtańsza.
0 0
Zdrowie naszego organizmu zależy także od kondycji naszego uzębienia. Jest to niezwykle ważne, by dbać o nie odpowiednio. Bardzo ważne jest to jakich produktów używamy, jest to wręcz kluczowe. Stan naszego uzębienia zależy od tego jak o niego dbamy . Warto wybrać pastę taką która będzie chroniła nasze zęby a nie szkodziła, na rynku jest ich bardzo dużo. Tutaj https://www.sunstargum.com/pl/produkty/ ... zebow.html znajdziesz bardzo dobrze pasty do zębów.Warto wybrać taką, która będzie dostosowana do naszych potrzeb.
0 0
Zgadzam się, że kondycja uzębienia znacząco wpływa na nasze zdrowie! Dlatego warto pomyśleć o regularnych wizytach w gabinecie https://denisclinic.pl/
0 0
Myślę, że warto pomyśleć też o innych witaminach które są potrzebne. Tutaj jest to dosyć dobrze opisane: https://kokosowa.pl/witaminy/
Zerknijcie bo dobrze jest zaopatrzyć się w nie przed atakiem zimy!
0 0
Warto uprawiać sport dla zdrowia
0 0
A co z wysiłkowym nietrzymaniem moczu ? Mnóstwo kobiet dotyka ten problem, a słyszałam że skuteczne metody leczenia w tym temacie na pewno ma dr Barbara Blicharczyk. Warto się z nią skontaktować, bo babka naprawdę jest świetna.
0 0
ja polecam wiztaminy na codzień z https://ekosynergia.sklep.pl/suplementy-skoczylas :)
0 0
Nie tylko jodu, bo wielu innych jeszcze składników. Dlatego ja teraz przykładowo zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i postawiłam też na zdrową wodę alkaiczną https://ideau.pl . Dzięki niej będę mogła dostarczyć cenne właściwości, a przy tym wszystkim zniwelować ryzyko powstania różnych chorób, jednocześnie poprawić samopoczucie itd.
0 0
bardzo polecam kosmetyki i suplementy ze sklepu interfnetowego dr OHIRA :) https://www.ohhira.pl/dr-ohhira-probiotyk-om-x/