Get – Fit Fitness już otwarty!

Największy i najnowocześniejszy w Legnicy klub fitness w niedzielę, 20. czerwca powitał pierwszych, spragnionych ruchu legniczan. Na jego otwarcie czekało ponad 400 członków.

Na powierzchni ponad 800 m. kw. członkowie klubu mają do dyspozycji salę do ćwiczeń siłowych i najnowocześniejszy sprzęt światowej klasy. Oprócz ćwiczeń na siłowni klubowicze mogą korzystać z usług masażysty, sali fitness, jedynej w Legnicy sali do zajęć rowerowych i pomieszczenia do zabaw dla dzieci. Klub przystosowany jest do potrzeb osób niepełnosprawnych, które zechcą skorzystać z jego oferty.
Na początek każdy z członków klubu odbywa spotkanie intro z trenerem osobistym. Każdy otrzymuje przewodnik, w którym znajdzie podstawowe informacje na temat treningu, diety oraz zalecenia trenera na określony okres treningowy. Oprócz tego znajdują się w nim podstawowe informacje na temat funkcjonowania klubu, oferty, jaką proponuje.

- Oprócz tych wszystkich informacji znajduje się tam również dziennik treningowy – mówi Grzegorz Turoń, Prezes Zarządu Get-Fit Fitness. – Każdy wpisuje sobie w nim, jakie cele chce osiągnąć i w jakim czasie. Wpisujemy po to, żebyśmy cały czas pamiętali o nich i dążyli do ich realizacji. A my jesteśmy po to, żeby pomóc w ich osiąganiu.

Żeby osiągnąć upragnioną wagę, wyrzeźbić piękną figurę członkowie klubu mają do swojej dyspozycji oprócz fachowej pomocy trenerów, sprzęt najwyższej jakości. Siłownia jest podzielona na cztery strefy, w których każdy otrzymuje odpowiedni zestaw ćwiczeń i wykonuje je pod okiem fachowca.

W strefie treningu kształtującego i siłowego, odbywają się ćwiczenia na nowoczesnych maszynach, idealnie dopasowanym do biomechaniki ruchu mięśni i minimalizujących obciążenia stawów, działających na wyizolowane grupy mięśniowe.
Kolejna jest tzw. strefa zdrowy kręgosłup. Tu ćwiczący znajdą specjalne, wzmacniające mięśnie tułowia i brzucha, stabilizujące kręgosłup maszyny.

Strefa wolnych ciężarów przeznaczona jest dla osób, które pierwsze doświadczenia na siłowni mają już za sobą. Jeśli ktoś ma ochotę poboksować, w strefie znajduje się również worek treningowy.
Ostatnia jest strefa Cardio. Tam odbywają się treningi wytrzymałościowe, spalające tkankę tłuszczową, poprawiające pracę układu sercowo-naczyniowego. Na 23 maszynach Cardio znajdują się telewizory LCD, na których ćwiczący mają do wyboru 11 programów telewizyjnych.
W Get – Fit znajduje się jedyna w Legnicy sala zajęć rowerowych wyposażona w kilkanaście rowerków do treningu. Zajęcia na nich odbywają się w rytm muzyki, pod okiem instruktora. Zajęcia są doskonałe na budowanie wytrzymałości i spalanie tkanki tłuszczowej.

Największą salą, jest pełna luster sala fitness. To miejsce, w którym kilkudziesięcioosobowe grupy pod fachowym okiem instruktorów.
- Jestem pewien, że mamy najlepszych instruktorów w Legnicy – mówi Grzegorz Turoń. – Oprócz kadry pochodzącej z Legnicy, co dwa tygodnie zajęcia prowadzić będzie międzynarodowy prezenter fitness – Magda Sowińska. Sala fitness jest wyposażona w profesjonalne nagłośnienie i doskonały sprzęt markowych firm.

Zmęczone ćwiczeniami ciało można oddać w ręce Artema Tereshchenko, jednego z najlepszych masażystów w Legnicy. Artem w atmosferze odprężenia i spokoju przywróci każdemu siły witalne. Masażysta proponuje aż 8 rodzajów masażu. Są to masaże klasyczny, który relaksuje i pobudza organizm. Relaksacyjny – kojący i rozluźniający, terapeutyczny kręgosłupa, łagodzący ból, znoszący nadmierne napięcie mięśni, izometryczny – przywracający sprawność po urazach, sportowy, antycellulitowy, wyszczuplający i masaż gorącymi kamieniami, który relaksuje cały organizm. Artem Tereshchenko zaprasza również osoby, które nie są członkami klubu Get – Fit.

Zajęcia dla dzieci będzie prowadziła Małgorzata Gietler, która wychowała Maćka” Glebę” Florka, zwycięzcę You Can Dance. Już w poniedziałek, o godz.16 odbędą się konsultacje i pierwsze zajęcia intro dla dzieci z panią Małgosią.

Klub jest otwarty codziennie w godzinach 6 – 22 oraz w weekendy w godzinach 8 – 20. Każdy członek Get Fit Fitness może korzystać z oferty klubowej bez ograniczeń czasowych. Do klubu mogą przychodzić mamy ze swoimi pociechami. Zajmie się nimi Pani Marta, która zabierze je do krainy dobrej zabawy. W tym czasie ich mamy będą mogły zadbać o swoją sylwetkę i dobre samopoczucie wybierając dla siebie odpowiednią ofertę. Klienci klubu Get – Fit mogą również korzystać za darmo z parkingu Galerii Piastów. Do 31 sierpnia br. trwa promocyjna sprzedaż kart członkowskich w cenie 149 zł. Kartę można kupić w klubie na 3 piętrze galerii. Warto się pośpieszyć, bowiem ilość kart członkowskich w promocyjnej cenie jest ograniczona!
www.getfitfitness.pl/legnica