„Shodan” zaprasza na treningi karate

Klub Sztuk Walki „Shodan” rozpoczął zajęcia karate dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Trenować można w Legnicy, niebawem także w Spalonej. Zajęcia prowadzą sensei Jerzy Łabiński i Krzysztof Błoński.

Karate to sztuka walki, która pomaga ukształtowaniu pewności siebie i stanowczości. Prowadzi do rozwoju umiejętności dążenia do celu, spokoju i koncentracji. Pozwala realizować potrzebę przynależności do jakiejś grupy społecznej. Zajęcia odbywają się w grupie, nikt nie siedzi na ławce rezerwowych jak w to bywa w sportach zespołowych. Wzajemny szacunek, wytrwałość, samokontrola i odwaga, to cechy, które w czasie treningów kursanci uczą się wprowadzać w życie.

Wytrwałość sprawia, że trzeba przychodzić na kolejne treningi uczyć się czegoś nowego, powtarzać i doskonalić stare. Wszyscy wiemy, że wytrwałość jest nam potrzebna do osiągania sukcesów w wielu innych dziedzinach życia. Jeśli ktoś trenuje, poświęcił temu wiele czasu, wylał wiele potu, osiągnął coś, na pewno zdaje sobie sprawę z tego, że nie może np. zrobić komuś krzywdy, ponieważ wszystkie wyznawane zasady przestają mieć sens. Samokontrola sprawi, że każdy kto trenuje świadomie, wie jakich zasad powinien przestrzegać.

Nie można też zapomnieć o rozlicznych zaletach dla zdrowia fizycznego. Nie można też zapomnieć o rozlicznych zaletach dla zdrowia fizycznego. Gibkość, siła, wytrzymałość, szybkość, a także koordynacja są w dzisiejszym, dużo mniej, niż kiedyś, aktywnym świecie, nie do przecenienia. Umiejętność samoobrony jest kolejnym elementem, który w drodze długiego i żmudnego treningu można opanować w stopniu, który w zasadzie powinien zapewnić bezpieczeństwo i pewien rodzaj komfortu psychicznego w sytuacji zagrożenia.

Klub walki „Shodan” zaprasza na swoje zajęcia zarówno dzieci, młodzież i dorosłych. Trenować można w dwóch miejscach w Legnicy. Od października także w Spalonej w gminie Kunice. Zajęcia w Legnicy odbywają się w Gimnazjum nr 5 przy ulicy Chojnowskiej 100 i w Szkole Podstawowej nr 16 przy ulicy Tatrzańskiej.  Zajęcia prowadzą sensei Jerzy Łabiński IV dan i Krzysztof Błoński.

Zapisać się można dzwoniąc pod numer 605-392-308, lub wysyłając maila na adres [email protected].