We wtorek 19 kwietnia rusza druga edycja kursu samoobrony dla pań. Przedstawicielki słabej płci pod okiem instruktorów Klubu Sztuk Walki „Shodan” nauczą się, jak radzić sobie w sytuacjach zagrożenia.
- Zajęcia cieszyły się ogromną popularnością – mówi Jerzy Łabiński, instruktor sztuk walki, prowadzący zajęcia.
– Cieszy nas, że tyle pań się na nie zapisało. Podczas treningów nabywają w podstawowym zakresie techniki obronne, czyli uderzenia, bloki i inne. I co ważne poznają np. miejsca gdzie może dojść do zagrożeń – dodaje trener i zaprasza na kolejne zajęcia.
W drugiej kursu samoobrony dla kobiet weźmie udział około 20 pań. Zajęcia będą się odbywały w sali gimnastycznej SP 16 (ul. Tatrzańska 9) w Legnicy, w godzinach: 19.00 - 20.00. Terminy: 19.04, 26.04, 10.05, 17.05, 24.05, 31.05.2022r.
Klub Sztuk Walki „Shodan” realizuje kurs samoobrony dla pań wspólnie z urzędem miasta. Jest to jedna z inicjatyw realizowanych w cyklu pod hasłem „Obudź w sobie wiosnę” adresowanych do pań.[FOTORELACJA]18206[/FOTORELACJA]
0
0
0
0
0
0
Olav Kooij zwycięzcą etapu w Legnicy
Wielka szkoda ,że nie było rund...Ot tak kolarze przejechali i tyle, tak samo jak przez Kunice...
urwisz
00:32, 2025-08-05
Niebezpieczny przejazd kolejowy
Atencjusze stuknięte w centralny organ nerwowy... Jak mu przed maską wyjechał pociąg, jak on jest kilkanaście metrów przed znakiem G1b i szybko zrobił zoom'a, a znając życie zanim wyciągnął telefon i włączył nagrywanie, był jeszcze dalej od przejazdu! Na przejeździe są kamery, mam nadzieję, że nagranie trafi na policję i zostanie ukarany kierujący, za używanie telefonu komórkowego podczas jazdy.
YouareanIdiot
00:01, 2025-08-05
Łobodziński – pierwsza ofiara trenerskiej karuzeli
Tylko nie Banasik. Pamiętam jak arogancko o Miedzi gadał na konferencji po jakimś meczu
/o/
23:09, 2025-08-04
Nowym trenerem Miedzi będzie Janusz Niedźwiedź
No kurde...Naprawdę potrzebny nam jest teraz specjalista od spadków-Niedźwiedź? Najważniejszy pierwszy krok został zrobiony.Pilkarze usłyszeli o sobie kilka słów prawdy, konkretny opier...l od szefa Miedzi. Tu jest pole do manewru.Krótko za mordę trzeba ich trzymać. Niech się wywiązują że swoich obowiązków w pracy! Powtórzę że w pierwszej kolejności do wywalenia dwaj najwięksi dywersanci -Kovacevic i Wrąbel. Grodziński, Antonik też się dopasowali do towarzystwa...
Melasa
21:45, 2025-08-04
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz