Finał „Move and Remember” w Parku Miejskim. Panowie połączyli ruch z badaniami

W Parku Miejskim przy Centrum Witelona odbył się finał akcji „Legnica Movember – Move and Remember”, która przez cały listopad zachęcała mężczyzn do aktywności fizycznej i profilaktyki zdrowotnej. Na uczestników czekał krótki, około trzystumetrowy tor OCR oraz stanowiska badań, w tym możliwość wykonania testu PSA. W niedzielne południe próbowały swoich sił całe rodziny, a symbolem wydarzenia były charakterystyczne wąsy, zarówno naturalne, jak i te, które na tę okazję doczepiły sobie panie.

Tor OCR przyciągnął chętnych do zmierzenia się ze słabościami

Na terenie parku przygotowano prosty tor przeszkód inspirowany OCR. Nie wymagał dużego doświadczenia ani specjalnego przygotowania. Trasa była krótka, ale wystarczająca, by pobudzić oddech, włączyć trochę rywalizacji i sprawdzić, jak ciało radzi sobie z podstawowymi zadaniami. Pogoda nie wystraszyła tych, którzy postanowili zmierzyć się z nią i spróbować swoich sił. Tor OCR ustawiony przy głównych alejkach parku, choć wyglądał na niedostępny i trudny, uczestnicy pokonywali z uporem i uśmiechem.

::photoreport{"type":"check-for-article","item":"23448"}

Wąsy - symbol akcji Movember, królowały w niedzielę. Panowie pojawili się z bujnymi, listopadowymi zarostami, wiele pań dokleiło wąsy dla zabawy i solidarności. Dzięki temu akcja zyskała jeszcze bardziej przyjazny, nieformalny klimat.

Badania PSA przypominały o tym, że zdrowie warto kontrolować

Drugą, integralną częścią inicjatywy były badania profilaktyczne wykonywane w Centrum Witelona. Uczestnicy mogli bezpłatnie wykonać oznaczenie PSA, czyli antygenu specyficznego dla prostaty. To proste badanie krwi, które często stanowi pierwszy sygnał do dalszej diagnostyki. Na miejscu można było porozmawiać ze specjalistami o badaniu PSA i o tym, kiedy warto je wykonać. Wąsy, znak Movember, przypominały jedynie o tym, żeby o takich tematach mówić zwyczajnie i bez skrępowania.

Aktywność i świadomość zdrowotna w jednym miejscu

„Legnica Movember – Move and Remember” to część miejskiego programu profilaktyki zdrowotnej. Przez cały listopad odbywały się otwarte treningi, spotkania i zajęcia poświęcone aktywności fizycznej. Finał w Parku Miejskim był podsumowaniem całego miesiąca działań.