Fundacja MOGĘ–CHCĘ–POTRAFIĘ zaprasza kobiety na wyjątkowe, całodzienne warsztaty „Czuła Majówka - reset układu nerwowego”

Program „Czułej Majówki” został zaplanowany tak, aby wspierać wyciszenie i regenerację. Uczestniczki wezmą udział w warsztacie oddechowym, podczas którego poprzez łagodną pracę z oddechem będą mogły wesprzeć regulację układu nerwowego i rozładować napięcia. Kolejnym elementem dnia będzie warsztat relaksacyjny nastawiony na głęboki odpoczynek, rozluźnienie ciała i świadome odzyskiwanie wewnętrznej równowagi.

Wyjątkowym doświadczeniem będzie również relaks w towarzystwie owiec i kóz – spokojna obecność zwierząt oraz bezpośredni kontakt z naturą sprzyjają obniżeniu poziomu stresu i pomagają wrócić do naturalnego rytmu. W programie przewidziano także warsztaty tworzenia hydrolatów i soli do kąpieli, które pozwolą uczestniczkom pracować w skupieniu i uważności, czerpać z naturalnych zapachów oraz przygotować własnoręcznie wykonane produkty do zabrania do domu. W trakcie dnia nie zabraknie pysznych przekąsek, rozgrzewających naparów oraz smacznego, odżywczego obiadu. Dla chętnych zaplanowano również popołudniowe ognisko, które będzie okazją do rozmów i integracji w swobodnej, życzliwej atmosferze.

Warsztaty skierowane są do kobiet w każdym wieku - zarówno tych, które na co dzień funkcjonują w intensywnym tempie zawodowym, jak i mam, opiekunek czy kobiet będących w trakcie życiowych zmian. „Czuła Majówka” ma być bezpieczną przestrzenią wsparcia, regeneracji i budowania kobiecej wspólnoty.

Koszt udziału w wydarzeniu wynosi 195 zł i obejmuje wszystkie warsztaty, materiały, wyżywienie oraz opiekę prowadzących. Wydarzenie jest częściowo pokrywane ze środków własnych fundacji – Wydatki.

Liczba miejsc jest ograniczona, a rezerwację potwierdza bezzwrotna zaliczka w wysokości 50 zł wpłacona na konto 85 1240 1473 1111 1001 0641 3293 z dopiskiem „cele statutowe – Czuła Majówka”. Jeżeli jesteś zainteresowana udziałem, napisz maila na adres [email protected]  - chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i przekażemy szczegóły organizacyjne.

„Czuła Majówka” to nie tylko dzień warsztatowy, ale przede wszystkim zaproszenie do bycia bliżej siebie. W świecie, który nieustannie przyspiesza, chwila świadomego zatrzymania może stać się początkiem głębokiej i potrzebnej zmiany.