Szkoła Tańca Farida zaprasza do wspólnego dbania o ciało i duszę. Taniec łączy w sobie nie tylko sferę artystyczną, jest też oryginalną formą ruchu, skutecznie uzupełniającą zajęcia na basenie czy fitness.

Zanim przejdziemy do sedna sprawy, musimy przełamać pewien stereotyp. Legnicka Szkoła Tańca Farida postrzegana jest przez pryzmat tańca brzucha. Warto jednak pamiętać, że profesjonalni instruktorzy, którzy wchodzą w skład kadry szkoleniowej, uczą przeróżnych technik tanecznych, a ich umiejętności na szeroko pojętym tańcu się nie kończą. [FOTORELACJA]5433[/FOTORELACJA]

Szkoła ma bardzo bogatą ofertę, a nawet najbardziej wymagający klient znajdzie jakiś taneczny smaczek dla siebie. Wszystko zależy od charakteru i indywidualnych predyspozycji. Można skusić się na niezwykle kobiecy kurs Salsa latino solo, gdzie dominują gorące rytmy latynoamerykańskie. Idealnie sprawdza się w każdym wieku, jest drapieżna a przy tym niezwykle widowiskowa ze względu na zmysłowe ruchy całego ciała. Od niedawna sporym zainteresowaniem cieszy się coraz popularniejszy Dancehall, wywodzący się z klasycznego reggae. Nie zabraknie w nim wystrzałowej energii i naturalnego żywiołu, dzięki czemu tancerz może wyrazić siebie na wiele sposobów. Nie trudno zauważyć, że wiedzie prym to co uliczne, a tym samym modne. Ragga Jam jest właśnie ulicznym tańcem afro - jamajskim wzbogaconym stylem hip hopowym. Ważny w nim jest tzw. "ruch fali". To idealna zabawa dla wszystkich którzy czują się młodzi duchem. Skoro mowa o hip hopie, to można wybrać osoby kurs, na którym właśnie dominuje forma taneczna związana ze Street Dance. To połączenie takich form jak locking, popping, funky a nawet sztuki walki. Z kolei Breakdance/bboying to specyficzny rodzaj tańca, podczas którego wykorzystywanych jest sporo elementów siłowo - sprawnościowych. Idealnie sprawdzają się w nim zarówno chłopcy jak i dziewczęta. Szkoła Tańca Farida zaprasza także na Zumbę, połączenie aerobiku, latynoskich rytmów i elementów tanecznych. To świetna zabawa, składająca się z prostych kombinacji choreograficznych, które korzystnie wpływają na kształtowanie sylwetki. Jeśli kochasz taniec i aerobik, nie masz jednak zbyt wiele czasu na jedno i drugie, zdecyduj się na Aerobik Dance, a połączysz przyjemne z pożytecznym. Zaliczany jest do ćwiczeń typu cardio, pomagających wzmocnić układ krążenia. Tańcząc i ćwicząc poprawiamy także koordynację ruchów. Taniec łączy w sobie także pracę ciała i umysłu. Tego typu idealnym rozwiązaniem jest Jazz. Ma wiele wspólnego z baletem, którego także można uczyć się w Szkole Tańca, ale pozbawiony jest pewnych ograniczeń. To jedna z trudniejszych technik tanecznych. Młode dziewczęta mogą się skusić na kurs Cheerleaderki. To zupełna nowość. Układy składają się z elementów gimnastyki, tańca i akrobacji. Na pewno przydadzą się podczas kibicowania zespołom sportowym w czasie meczów. Specjalne zajęcia mają także seniorzy. Ważnym elementem tych spotkań jest dobry humor i zabawa. Wykwalifikowany fachowiec zadba o sprawność ruchową osób dojrzałych, a także poprawi pamięć i koordynację ruchów. Jeśli macie w planach wesele, lub wybieracie się na imprezę na której chcecie wszystkich zaskoczyć profesjonalnym tańcem, to warto skorzystać z oferty skierowanej do par, które chcą nauczyć się lub doszkolić umiejętność wspólnego tańca na wszelkiego rodzaju imprezach. Profesjonalny instruktor uczy także Tańca towarzyskiego, m. in. walca, samby, foxtrota, poso doble. Na koniec zupełna nowość Pole dance. Jedyna w swoim rodzaju forma taneczna, kształtująca całą sylwetkę. Poprawia elastyczność ciała i koordynację. Pole dance to nauka tańca na rurce, kombinacja zmysłowej choreografii połączonej z elementami gimnastyki. Niesamowita przygoda i zabawa, której mogą skosztować zarówno panie jak i panowie.W ubiegłym roku odbyły się nawet I Mistrzostwa Polski w Pole dance. Taniec na rurce uaktywnia aż 90 proc. mięśni, a kobieta nadal pozostaje delikatna i drobna. Z oferty skorzystać może każdy bez względu na wiek, są zadowolone z Pole dance 15-latki ale także chętnie wyginają się 50-latki, które tym samym poprawiają giętkość i elastyczność ciała. Wyjątkowo ważna w tańcu jest technika, którą wypracowały już afrykańskie plemiona. Już niedługo Farida zaskoczy kolejną nowością - Tańcem cygańskim. Oferta Szkoły Tańca jest wyjątkowo bogata, są także zajęcia dla kobiet w ciąży, pilates, czy sexy/video clip dance dla pań chcących wyzwolić swoją kobiecość.

Profesjonalni instruktorzy pomogą wybrać klientowi odpowiednie zajęcia, tak by zainteresowany był usatysfakcjonowany ofertą. Kadra zawsze pyta jaki efekt chcemy osiągnąć za pomocą tańca, w ten sposób może zaproponować konkretne połączenie elementów tanecznych np. z fitness.

Taniec to wyjątkowa forma ekspresji, w której pracuje nie tylko ciało ale także głowa. To także forma ruchu, wzmacniająca nasz organizm, poprawiająca krążenie, a także pozytywnie działająca na nasze samopoczucie. Jesień jest idealną porą roku, by wreszcie znaleźć czas i wprowadzić korzystne zmiany w naszym życiu. Wyzwalając z siebie energię w różnych formach tanecznych, jesienna depresja nie będzie nam groźna. W Szkole Tańca Farida rozpoczął się właśnie nowy sezon, warto więc sprawdzić aktualną ofertę i skusić się na małe co nieco. Dodatkowe informacje na stronie internetowej: www.farida.com.pl.

Szkoła Tańca Farida
ul. Paderewskiego 4a
tel. 698 121 604
[email protected]