W Sky Fitness Dalia odzyskuje sprawność

Dalia Abid, legniczanka, która ocaliła z pożaru swoje koleżanki, wraca do zdrowia. Pomaga jej w tym Marcin Wowczuk, trener personalny z legnickiej siłowni Sky Fitness w Galerii Gwarnej.

Ratując koleżanki Dali doznała złamania ręki, szkło pocięło jej ścięgna i mięśnie prawej dłoni. Długotrwała terapia wymagała stosowania sterydów i rehabilitacji. Z pomocą przyszła siłownia Sky Fitness. Ufundowała cykl zajęć wspierających rehabilitację i pomagających zrzucić zbędne kilogramy powstałe po terapii sterydowej. Opieki nad Dalią podjął się Marcin Wowczuk, trener personalny, który opracował cykl odpowiednich zajęć i umiejętnie zmotywował dziewczynę do wysiłku.

Efekty wspólnej pracy są znakomite. Dalia niemal zupełnie odzyskała sprawność w ręce, zrzuciła sporo kilogramów, a także wróciła do psychicznej równowagi. Szuka już pracy, bo to jest dla niej bardzo ważne, musi utrzymać siebie i swojego synka.

- Do naszej siłowni przychodzą osoby zdrowe, pełnosprawne, które pod profesjonalnym okiem chcą poprawić formę fizyczną lub zrzucić zbędne kilogramy. Jednak – co potwierdza przykład Dalii - siłownia w dużym stopniu może pomóc także ludziom, którzy mają problemy z kręgosłupem, przeszli jakieś urazy, są po interwencjach chirurgicznych. U nas we współpracy z rehabilitantami mogą wzmocnić mięśnie, usprawnić ciało i poprawić komfort życia. Zatrudniamy wyszkoloną kadrę, mamy znakomitych trenerów personalnych, którzy potrafią przygotować odpowiedni program treningów, dietę, zmobilizować do ćwiczeń – mówi Joanna Kwiatkowska, menager Sky Fitness.

Fitness ufundowała Dalii ćwiczenia pomagające przywrócić sprawność fizyczną, to pozwoli legniczance wrócić do pracy. Siłownia jest bogato wyposażona i oferuje zróżnicowane zajęcia. Osoby w każdym wieku na pewno znajdą tu rodzaj ćwiczeń dla siebie. Sky Fitness oferuje: cellu active, pilates, body workout, functional step, sztangi, TBC, TRX, zumba, fitball, tabata, dance, bachata, indor spinning, shape up, trening obwodowy, pakiet „Zdrowy kręgosłup”, „Aktywna mama”, zajęcia korekcyjne, korty tenisowe. Bez umów wiążących i wpisowego.