Walentynki w SDK „Kopernik” – wyjątkowe zajęcia jogi i rytuały

[CGK]1187[/CGK]

Walentynki to doskonały czas, by skupić się na miłości, zarówno do siebie, jak i do otaczającego nas świata. Spółdzielczy Dom Kultury „Kopernik” przygotował wyjątkową ofertę walentynkowych wydarzeń, które pomogą poczuć harmonię i relaks.

„Walentynkowa Joga” to idealna okazja, by poprzez medytację i ruch poczuć miłość i harmonię w ciele. Doświadczona instruktorka Jessica Nawrocka stworzy przestrzeń, w której każdy będzie miał szansę na wyciszenie umysłu i nawiązanie głębszej więzi z własnym ciałem. Zajęcia te pozwolą się zrelaksować, otworzyć serce na miłość – zarówno tę do siebie, jak i do innych.

Kolejną propozycją SDK „Kopernik” są „Walentynkowe Rytuały” – zbiór wyjątkowych praktyk łączących tradycję, medytację i moc harmonizujących dźwięków. Instruktorka Ewa Zając zaprasza do wspólnej Ceremonii Cacao, starożytnego rytuału otwierającego serce. Specjalnie przygotowana czekolada pomoże w medytacji i wyciszeniu, a medytacja wprowadzi uczestników w stan głębokiego relaksu. Na zakończenie odbędzie się koncert relaksacyjny w dźwiękach gongów, mis i innych instrumentów terapeutycznych.

Walentynkowe wydarzenia w SDK „Kopernik” to doskonała okazja, by zadbać o siebie i odnaleźć równowagę.