Konferencja „Stawiam na Zdrowie” będąca podsumowaniem działań odbyła się w Świetlicy Terapeutycznej nr 1 Centrum Integracji Społecznej. Przedsięwzięcie finansowane było ze środków otrzymanych w ramach konkursu Granty 2023 Stowarzyszenia Zdrowych Miast Polskich.

W pierwszej części, poświęconej zdrowym nawykom i odżywianiu uczestnicy spotkania mieli okazję wysłuchać wykładów eksperta z Powiatowej Stacji Sanitarno- Epidemiologicznej z Legnicy oraz przedstawicieli Collegium Witelona Uczelnia Państwowa, którzy w przejrzysty sposób przedstawili kwestię otyłości w aspekcie zdrowia i holistycznego podejścia do człowieka.

- W drugiej, warsztatowej części uczestnicy konferencji mieli okazję do sprawdzenia wagi i poziomu tkanki tłuszczowej, a także wykorzystania nietypowych przyrządów do ćwiczeń. Spotkanie było także okazją do świadomej pracy nad oddechem z ważnością na swoje ciało. Dodatkowo podczas warsztatów powstały kule mocy – informuje organizatorzy.

Konferencję poprzedzały warsztaty aktywności ruchowej dla dzieci i młodzieży, a także spotkania z dietetykiem, co pozwoliło na omówienie wartościowych składników i zasad zdrowego odżywiania. Wiedza z warsztatów szybko została przełożona na praktykę i w świetlicy odbyły się warsztaty kulinarne.[FOTORELACJA]19919[/FOTORELACJA]