Uścisk dłoni to jeden z najbardziej podstawowych gestów powitania. Niby prosty, a jednak nie każdy potrafi uścisnąć dłoń we właściwy sposób. Zbyt mocny, zbyt słaby, za długi albo „na mokro” – każdy z tych wariantów może zepsuć pierwsze wrażenie szybciej, niż zdążymy powiedzieć „miło mi”. Jak więc podać rękę z klasą?

Kto pierwszy wyciąga rękę?

Obszernej odpowiedzi na to pytanie udzieliliśmy w jednym z lipcowych artykułów z cyklu Etykieta na luzie: Kto pierwszy wyciąga rękę przy powitaniu? Teraz tylko w dużym skrócie przypomnimy, że w sytuacjach prywatnych i towarzyskich pierwsza rękę do powitania będzie wyciągała zazwyczaj kobieta lub osoba starsza. W relacjach zawodowych decyduje natomiast miejsce w strukturze organizacyjnej, a nie płeć czy wiek. Warto zapamiętać ogólną zasadę - uścisk dłoni na powitanie inicjuje osoba stojąca wyżej w hierarchii lub gospodarz spotkania.

Jak powinien wyglądać uścisk?

Prawidłowy uścisk dłoni powinien być krótki - dwie, maksymalnie trzy sekundy w zupełności wystarczą. Nie potrząsamy ręką rozmówcy w nieskończoność. Uścisk powinien być pewny, ale nie miażdżący. Unikamy zarówno uścisków „na imadło”, jak i zbyt delikatnych, przypominających „pęczek zwiędłej marchewki”. Ważne jest również to, by dłoń była sucha - to drobiazg, który ma ogromny wpływ na odbiór całego gestu.

Kontakt wzrokowy i postawa

Uścisk dłoni to nie tylko ręka. Równie istotny jest kontakt wzrokowy, lekki uśmiech oraz wyprostowana postawa. Podanie ręki z opuszczoną głową i spojrzeniem uciekającym w bok odbiera temu gestowi całą jego moc i sprawia wrażenie braku pewności siebie lub zainteresowania.

Kiedy nie podajemy ręki?

Nie zawsze uścisk dłoni jest konieczny. Rezygnujemy z niego wtedy, gdy druga osoba wyraźnie nie wyciąga dłoni, gdy sytuacja jest bardzo formalna i wystarczy ukłon lub skinienie głową, a także wtedy, gdy nie pozwalają na to okoliczności zdrowotne lub higieniczne. Klasa polega również na umiejętności uszanowania czyjegoś dystansu.

Warto jednak pamiętać, że nigdy nie należy odmawiać uścisku dłoni, jeśli ktoś już wyciągnie do nas rękę - nawet wtedy, gdy zgodnie z zasadami etykiety to nie on powinien inicjować ten gest.
 

Uścisk dłoni a dobre maniery

Dobrze podana dłoń to sygnał: „jestem uważny”, „szanuję Cię”, „traktuję Cię poważnie”. To drobiazg, ale w świecie relacji zawodowych i towarzyskich właśnie z takich drobiazgów buduje się wizerunek.

Ten artykuł powstał w ramach cotygodniowego cyklu o dobrych manierach - takich, które nie krępują, ale ułatwiają życie.
Jeśli szukacie więcej takich praktycznych podpowiedzi - zaglądajcie na stronę Etykieta na luzie na Facebooku i LinkedIn. Porozmawiajmy o dobrych manierach z klasą i poczuciem humoru. Nie po to, żeby prawić morały, ale żeby żyło się po prostu lepiej.