W Legnicy przy ul. Wiązowej powstało studio EMS Speed Training, w którym można zbudować wymarzoną sylwetkę poprzez ćwiczenia z użyciem impulsów prądu przy pomocy sprzętu marki XBody.
Treningi EMS (Electrical Muscle Stimulation) to obecnie najbardziej efektywna metoda treningowa, rehabilitacyjna i ogólnorozwojowa XXI wieku. Trening EMS polega na stymulacji impulsami prądu stałego i zmiennego o różnej częstotliwości wyłącznie mięśni szkieletowych. Precyzyjne umiejscowienie elektrod na kombinezonie EMS, podczas treningu stymuluje jednocześnie dziewięć głównych grup partii mięśniowych, co maksymalizuje efekt ćwiczeń i pozwala, na osiągnięcie pożądanych efektów w bardzo krótkim czasie!
Trening trwa tylko 25 minut - jest to idealne rozwiązanie dla wszystkich którzy cenią swój czas i oczekują konkretnych efektów. Jeden trening EMS zastępuje 2 godziny ćwiczeń na siłowni. Rezultaty zauważysz już w 4-6 tygodni regularnych treningów dwa razy w tygodniu. W studiu EMS Speed Training jesteś cały czas pod okiem certyfikowanego trenera, który zapewni bezpieczeństwo oraz maksymalną efektywność.
- Jeśli marzysz o powrocie do idealnej figury po ciąży, chcesz zredukować ilość tkanki tłuszczowej, wyrzeźbić mięśnie, zredukować cellulit, ujędrnić ciało - nic prostszego EMS jest treningiem idealnym wraz z dobrze skorelowaną dietą . Pierwsz widoczne rezultaty widoczne są już po 4 treningach – mówi Tomasz Kupiński.
- Podczas treningu EMS nie obciążamy stawów i kręgosłupa. Za pośrednictwem elektrod impulsy oddziałują bezpośrednio na Twoje mięśnie. Jedynym sprzętem do ćwiczeń jest Twoje własne ciało. Jeśli doświadczasz bólu pleców z powodu siedzącego trybu życia lub dochodzisz do siebie po urazie, trening EMS pozwoli Ci szybko wrócić do formy. Stymulacja mięśni głębokich niweluje bóle kręgosłupa. Silny CORE to mocne i zdrowe plecy – dodaje właściciel EMS Speed Training.
Więcej informacji o legnickim studio EMS Speed Training można uzyskać pod numerem telefonu: 517 338 864. Zapraszamy także na stronę na Facebooku EMS Speed Training.
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu lca.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Prezydent zabrał głos po naszym artykule
Na szczęście to pierwsza i ostatnia kadencja pana prezydenta k ludzie mu nie zapomną zajęć kont i całej reszty nowych zmian w urzędzie i w mieście
Wolny człowiek
21:57, 2026-06-10
Powstanie nowy zjazd z A4 pod Wrocławiem
No tak jest panika bo wschodnia obwodnica już jest nazwana Pato obwodnicą,to nie lepiej było zrobić tak od razu? ale lepiej rozwalić wioskę która jest największą sypialnią Wroclawia przecież to było wiadome że się nie uda wam projekt był przestarzały zaprojektowany w latach 80 nie spełni swojej roli a wręcz pogorszy sytuację do tego przegrana w sądzie najwyższym otwiera drogę do gigantycznych odszkodowań,do tego wycięcie 70 drzew w maju na Partynicach wraz z ptakami i wiewiórkami pod ścieżkę rowerową ,do tego robienie drogi w parku zabytkowym niszczenie ogrodzeń zabytkowych Wysokiej przy ul lipowej brak świateł przecież tam chodzą dzieci do szkoły a po ustawieniu barierek bo wykopy są nic nie widać czy ktoś jest czy nie tragedia gotowa a to jest spowodowane przez poranne wyścigi do pracy ludzi którzy pędzą z Karwian i Wrocławia i jak to się ma do bezpiecznej budowy przez wykonawcę ogólnie bałagan i teraz na szybkiego kolejny kawałek czegoś brak słów .
Niko
21:51, 2026-06-10
Kolej jedzie dalej. Otwierają nowe przystanki
czy to jest bezpieczne. Tak blisko wody sie zatrzyma ?
no nie wiem
21:26, 2026-06-10
Koniec z podtopieniami? Ruszyła ważna inwestycja
Jak długo czekali ? 20 lat ?
jak
21:21, 2026-06-10
