Zajęcia fitness, konkursy z nagrodami, a na zakończenie pyszny tort – tak wyglądała środowa kulminacja dni otwartych w Well Fitness w Galerii Ferio, zorganizowanych z okazji Światowego Dnia Wellbeingu. -Bo dobre samopoczucie, to nie tylko dobry, efektywny trening, ale także coś dla przyjemności – uzasadnia Paulina Ościk, menadżer klubu Well Fitness.

- Z okazji światowego dnia Wellbeingu od poniedziałku do środy klub był otwarty dla wszystkich chętnych, którzy chcieli spróbować swoich sił na siłowni czy tych, którzy chcieli zobaczyć, jak nasz klub wygląda i potrenować – mówi Paulina Ościk.

Środa była ostatnim dniem, w którym każdy mógł spróbować swoich sił na siłowni. Najsilniejsi i najbardziej wytrzymali natomiast mogli spróbować swoich sił w konkursach, które są integralną częścią eventów organizowanych w klubie.

- Mieliśmy konkursy zarówno dla mężczyzn i dla pań. Mężczyźni rywalizowali w klasycznym wyciskaniu na ławce płaskiej, czyli był to typowy sprawdzian siłowy z wagą 50 procent masy ciała na czas. Natomiast kobiety rywalizowały w ćwiczeniu na brzuch, czyli klasycznym planku. Chodziło o to, która z nich dłużej wytrzyma w takiej pozycji. Oczywiście przygotowaliśmy nagrody dla najlepszych – wyjaśnia Mariusz Pencak, trener personalny klubu Well Fitness.

Po wysiłku na wyczerpanych klubowiczów czekał zdrowy, owocowy poczęstunek, a jako że czas był świąteczny, była także odrobina rozkoszy w postaci tortu.[FOTORELACJA]17663[/FOTORELACJA]