Tak wysokie temperatury mogą szybko stać się zagrożeniem dla zdrowia

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla Legnicy ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałem. Według prognoz od czwartku temperatura maksymalna ma wynosić od 31 do 34 stopni Celsjusza. Takie warunki mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, seniorów, osób chorych, pracujących na zewnątrz oraz wszystkich, którzy dłużej przebywają w pełnym słońcu.

Synoptycy wskazują także, że noce nie dadzą wyraźnego ochłodzenia. Temperatura minimalna ma wynosić od 16 do 19 stopni Celsjusza, więc organizm będzie miał mniej czasu na odpoczynek po rozgrzanym dniu. Prawdopodobieństwo wystąpienia upału określono na 90 procent.

Najwyższe temperatury zostaną z nami przez najbliższe dni

Ostrzeżenie dla Legnicy obowiązuje do 28 czerwca, ale Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej zapowiada, że fala gorąca nie skończy się wraz z tym terminem. Temperatura przekraczająca 30 stopni Celsjusza utrzyma się co najmniej do poniedziałku.

To oznacza kilka dni, w których trzeba szczególnie uważać na przegrzanie organizmu. Warto pić wodę regularnie, ograniczyć wysiłek w najgorętszej części dnia i unikać długiego przebywania na słońcu. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na dzieci, osoby starsze i zwierzęta.

W nagrzanym samochodzie wystarczy chwila, żeby doszło do tragedii

Podczas upału nie wolno zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodzie nawet na krótko! W zamkniętym aucie temperatura rośnie bardzo szybko, a kilka minut może wystarczyć, by sytuacja stała się niebezpieczna.

W najbliższych dniach warto też sprawdzić, czy starsi członkowie rodziny albo sąsiedzi mają wodę i chłodniejsze miejsce do odpoczynku. Przy temperaturach sięgających 34 stopni Celsjusza ostrożność nie jest przesadą, tylko koniecznością.

Przez nami Dni Legnicy. Apelujemy, pamiętajcie, by zabrac ze sobą do parku wodę i unikać przebywania w pełnym słońcu. Bawmy się dobrze, ale z głową.