Strefa Kobiet

Skomentuj

Pyszna, chrupiąca bagietka, która trzaska pod palcami

Jest taki zapach, który zna każdy — zapach świeżo pieczonego chleba. Kojarzy się z domem, spokojem i chwilą, w której wszystko inne przestaje mieć znaczenie. Chrupiąca skórka, delikatne wnętrze i ten pierwszy kęs, jeszcze ciepły… Bagietki mają w sobie coś wyjątkowego, choć są tak proste. Nie trzeba piekarni ani specjalnych okazji — wystarczy kilka składników i odrobina czasu, by wypełnić kuchnię aromatem, który przyciąga wszystkich do stołu. Jeśli masz ochotę na ten moment, zapraszam Cię do upieczenia bagietek razem ze mną.

Harmony Pracownia Jogi – miejsce, w którym kobiety odzyskują spokój

W Legnicy powstało studio, które już od pierwszych kroków zachwyca ciepłem i spokojem. Harmony Pracownia Jogi to przestrzeń stworzona przez kobietę, mamę i żonę, która z potrzeby serca otworzyła miejsce dla innych kobiet – by mogły znaleźć w nim równowagę w ciele, ciszę w myślach i harmonię w duszy.

Skomentuj

Malinowe Tiramisu w Pucharkach – powiew nowego roku

To nie jest zwykły deser. To noworoczny szept malin, ukryty między warstwami jedwabistego kremu i delikatnie kawowych biszkoptów. Każdy pucharek wygląda jak mała obietnica – świeżości, lekkości i słodkiego początku. Maliny wnoszą radość, kakao dodaje elegancji, a mięta stawia kropkę nad „i”, jak pierwszy oddech styczniowego poranka.

Mapa marzeń i mapa celów – zaplanuj swój 2026 rok

W świecie pełnym pośpiechu, oczekiwań i presji coraz więcej kobiet poszukuje miejsc, w których mogą zatrzymać się, wsłuchać w siebie i odnaleźć własny kierunek. Taką wyjątkową przestrzenią są pełnowartościowe warsztaty rozwojowe dla kobiet, organizowane we współpracy ze Stowarzyszeniem SPYNACZ oraz Fundacją MOGĘ – CHCĘ – POTRAFIĘ.

Mięta przez rumianek w sylwestrowy wieczór

Niech czekolada, mięta i subtelny rumianek wypełnią dom aromatem – a po udanym wypieku pokażą się uśmiechy i… wypieki na twarzy! Niech Nowy Rok przyniesie Wam mnóstwo radości, słodkich chwil, inspiracji i… wypieków w kuchni i w sercu! Szczęśliwego Sylwestra i wyjątkowego startu w 2026 rok!

Rolada z Uroczyska pod Gwiazdą Dobrego Czasu

Życzę wszystkim moim Czytelnikom, aby te Święta były tak dobre jak Wasze ulubione ciasto — cieplutkie, pełne warstw radości, miłości, czułości i troski, z odrobiną słodyczy na każdy dzień i z ludźmi, przy których wszystko smakuje najlepiej.

Skomentuj

Masło shea – naturalne wsparcie bariery hydrolipidowej i regeneracja skóry

W dobie skomplikowanych składów kosmetycznych często poszukujemy prostych, jednoskładnikowych rozwiązań. Jednym z surowców, który od lat wykorzystywany jest w pielęgnacji, jest masło shea. Ten olej roślinny sprawdza się w przypadku skóry suchej, wrażliwej i wymagającej regeneracji. Ze względu na swoje właściwości natłuszczające i ochronne, stanowi cenne uzupełnienie codziennej rutyny, oferując wsparcie barierze naskórkowej. Warto przyjrzeć się bliżej jego pochodzeniu oraz szerokiemu spektrum działania, które obejmuje zarówno pielęgnację ciała, jak i włosów.

„5 słów o Nas”. Debiutancki album KinKi właśnie ujrzał światło dzienne

Debiutancki album młodej artystki z Legnicy właśnie trafił do słuchaczy. KinKa, osiemnastoletnia wokalistka i autorka tekstów, wydała płytę „5 słów o Nas”, w której zamknęła osobiste historie, emocje i muzyczne obrazy kolejnych miesięcy. To pierwszy tak ważny krok w jej artystycznej drodze i jednocześnie zaproszenie dla słuchaczy do świata bardzo szczerych, balladowych opowieści.

Skomentuj

Lukier z albuminy – cukrowa magia świątecznych dekoracji

Lukier królewski, czyli twarda, biała polewa z cukru pudru i białek jaj, powstał w XVIII wieku i początkowo służył do eleganckiego dekorowania tortów i ciastek. Stopniowo cukiernicy w Anglii i Niemczech udoskonalili technikę, pozwalając tworzyć bardziej skomplikowane wzory i ozdoby. Lukier nie ma jednego wynalazcy – powstał stopniowo w cukiernictwie.

Skomentuj

Kryją sportowe serce pod policyjnym mundurem. Wiola i Ewelina potrafią!

Policjantki z Komendy Miejskiej Policji w Legnicy po raz kolejny pokazały, że służba nie kończy się na obowiązkach, a determinacja i konsekwencja potrafią prowadzić bardzo daleko. Asp. szt. Ewelina Marczyk oraz mł. asp. Wioletta Hanisch zostały uhonorowane podczas ogólnopolskich obchodów Stulecia Kobiet w Policji, które 9 grudnia odbyły się w Komendzie Głównej Policji w Warszawie. Wyróżnienia przyznano za imponujące osiągnięcia sportowe, które od lat idą u nich w parze z codzienną służbą.

Dolny Śląsk obsługuje zamówienia modowe SHEIN dla całej Europy

Globalny gigant e-commerce otworzył w Kątach Wrocławskich jedno z najnowocześniejszych centrów logistycznych w Europie. Nowy magazyn SHEIN ma stać się głównym hubem firmy na kontynencie i docelowo zatrudnić 5 tysięcy osób, co uczyni markę jednym z największych pracodawców na Dolnym Śląsku. Obiekt będzie obsługiwać zamówienia klientów z całej Europy, a także zwroty i przesyłki kierowane do innych regionów świata.

Medal 100-lecia służby kobiet w Policji dla Anny Farmas-Czerwińskiej

Inspektor Anna Farmas-Czerwińska, Komendant Miejska Policji w Legnicy, odebrała w Teatrze Polskim w Warszawie Medal 100 lecia służby kobiet w Policji. Gala była głównym wydarzeniem związanym ze stuleciem obecności kobiet w Policji i zgromadziła przedstawicieli kierownictwa formacji oraz Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji. Wśród wyróżnionych funkcjonariuszek znalazła się jedyna policjantka z Dolnego Śląska, która otrzymała to odznaczenie.

Skomentuj

Pomysłowy prezent świąteczny – inspiracje dla każdego

Szukając idealnego upominku na święta, warto postawić na coś osobistego i z humorem. Jeśli potrzebny Ci prezent dla przyjaciółki, który zaskoczy ją i rozbawi, świetnym pomysłem może być personalizowany leżak z napisem „Aperole to styl życia” albo zabawna kartka urodzinowa „Mocne szkła” – idealna, by rozjaśnić zimowe dni.

Skomentuj

Pięć dekad, tysiące wycieczek i jedna miłość. Elżbieta Kot o swoim mieście

Od półwiecza opowiada wycieczkowiczom historię Legnicy, a sama jest jedną z jej najciekawszych historii. Elżbieta Kot, wieloletnia przewodniczka i kobieta o niezwykłej energii, była bohaterką spotkania w Legnickiej Bibliotece Publicznej im. Tadeusza Gumińskiego. Przyszli ci, którzy chcieli usłyszeć opowieści, jakich nie da się znaleźć w książkach. Sala wypełniła się do ostatniego miejsca.

Skomentuj

Piernik miękki jak poduszka anioła

Piernik to ciasto, które przeżyło więcej niż niejeden król. W średniowieczu był traktowany jak luksusowy skarb — nie każde miasto mogło go nawet wypiekać! Kiedy w Toruniu pierwsze pierniki dojrzewały w beczkach, kupcy walczyli o korzenny towar tak gorączkowo, jak dziś ludzie walczą o promocję w Black Friday. Piernik był też… lekarstwem! Mówiono, że poprawia krążenie, humor i życie towarzyskie. (Tego ostatnie nie potwierdzam naukowo, ale jeśli poczęstujesz kogoś tym przepisem — to gwarantuję, że nagle wszyscy będą chcieli zostać Twoimi przyjaciółmi.)

OSTATNIE KOMENTARZE

Kosmiczne ferie w Centrum Witelona

Tak dla nauki i rozumu, nie dla religii i ogłupiania młodzieży.

Igor

15:52, 2026-01-13

Nastolatek wpadł z kilogramem marihuany i kokainą

Na głogowskiej uległo zaczadzeniu dwóch mieszkańców Legnicy. Trąbią o tym media ogólnopolskie i dolnośląskie a lca nic nie wie.

Effka

15:51, 2026-01-13

Kolejny szczebel w KGHM dla Karoliny Karwickiej

Trzeba zmianiać towarzystwo!!! - bo to tępi układy. Czerwone pająki notorycznie wybierają żerującego na obywatelach ,,biednego" posła. W Legnicy agentura ma się świetnie - ostatnio jednego z towarzystwa arbuzowego ujawniono i nie podjęto żadnych działań karnych. Taki system, który należy wysadzić, zmienić cyrkowców i prawo - bo w tym kraju nigdy dobrze nie będzie!!! ALE ZAWSZE WCZEŚNIEJ CZY PÓŹNIEJ KAŻDY REŻIM UPADA, CZECHOSŁOWACJA WYKONAŁA LUSTRACJĘ, RUMUNIA TEŻ SIĘ SZYBKO BRUTALNIE OCZYŚCIŁA. TYLKO U NAS JAK ZWYKLE NIEŚWIADOMI LUDZIE ORAZ CZERWONI WYBIERAJĄ TO SAMO -CZERWONI RAZ ZDOBYTEJ WŁADZY NIE ODDADZĄ NIGDY!!!

Antysystemowiec

15:49, 2026-01-13

Ivan Lucić wzmacnia bramkę Miedzi!

To nie musi być hejter z Lubina legnickiego. To jest taki nasz legnicki hejter ksywa śmierdząca skarpeta.

Messi

15:30, 2026-01-13